Hypnose – Sprache des Unterbewusstseins
So, wie unsere innere Programmierung im Unterbewusstsein angelegt ist, reagieren wir auf Situationen und auf viele Bereiche unseres Lebens.
Hypnose wird in der Praxis als wirksame Methode erlebt, um körperliche und psychische Anliegen im positiven Kontext durch Suggestionen zu unterstützen und Veränderungsprozesse zu fördern.
Das Wort Hypnose leitet sich aus dem altgriechischen Wort Hypnos ab, welches übersetzt die Bedeutung von Schlaf in sich trägt. Es beschreibt einen Bewusstseinszustand, der dem Schlaf ähnlich sein kann. In diesem sogenannten Trancezustand, einem sehr angenehmen Zustand der Entspannung, können Vorstellungen und Empfindungen mit erhöhter Bereitschaft aufgenommen und verankert werden.
Fachlich gesprochen ist das ein Zustand des selektiv erhöhten Fokussierens und einer verminderten kritischen Instanz. Das ressourcenreiche Arbeiten mittels Hypnosetherapie wird durch diesen Trancezustand ermöglicht.
Der Anteil der uns im Aussen umgebenden Informationen ist sehr gross.
Menschen, Situationen, Stimmen, Artikulationen, Gerüche, Geräusche, Bilder und vieles mehr werden von unserem Unterbewusstsein blitzschnell aufgenommen und abgespeichert –
je nachdem positiv oder negativ behaftet, mit den dazu erlebten Emotionen.
Hypnose ist ein therapeutisches Verfahren, das die inneren Bilder auf der Gefühlsebene nutzt – dort, wo der Verstand oft keinen direkten Zugriff hat.
Veränderung entsteht dabei aus Deinem eigenen Inneren, mit Deinen bereits innewohnenden Stärken – ohne dass ich Dir Interpretationen überstülpe.
Alle Möglichkeiten liegen wie in einer grossen Datenbank in Dir; sie wollen nur wieder aktiviert und dauerhaft etabliert werden.
So ist jede Hypnose individuell und auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse meiner Klienten abgestimmt.
Die Hypnosetherapie ist für mich eine sehr effiziente und ursachenorientierte Methode, sanft
und doch direkt in das Unterbewusstsein zu gelangen, um gewisse Auslöser des Klienten mit seinen eigenen positiven Ressourcen zu erkennen und zu lösen.
Hypnose kann eine effektive Methode sein, Stress abzubauen, um gestärkt und mit neuer Motivation wieder weitergehen zu können – was entlastend und befreiend wirken kann.
Dein Unterbewusstsein kann in der Trance Wege finden, die Dich wirksam in den Abbau
von Stress und in eine angenehme Entspannung führen. Du entdeckst neue Möglichkeiten, Situationen freier und gelöster zu begegnen.
Du entdeckst neue Denkweisen und Strategien, die Du annehmen und anwenden kannst,
da diese direkt aus Deinem Unterbewusstsein stammen, in dem sie bereits tiefliegend verankert sind.
Bisher unklare Ursachen von Belastungen und bisher nicht sichtbare Lösungswege können durch die Hypnosetherapie zugänglich werden.
Du kannst Dich körperlich und geistig leichter und befreiter fühlen, was sich auch langfristig auf Deine gesundheitliche Konstitution auswirken kann: Du fühlst Dich agiler, frischer und leistungsfähiger, ohne in die belastende Stresssituation hineinzugeraten.
Das Unterbewusstsein ist ein starkes Werkzeug, das unsere Gedanken und Gefühle prägt –
und damit, wie wir unser Leben erleben und gestalten.